研究表明,如果嬰幼兒缺鈣,極易出現(xiàn)生長遲滯、佝僂病、牙齒發(fā)育不全等癥狀,甚至影響到大腦智力發(fā)展及將來一生的健康。那么,給寶寶補(bǔ)鈣應(yīng)該從什么時(shí)候開始?伊可新兒童健康專家指出,0-3歲是寶寶發(fā)育最快的階段,也是寶寶補(bǔ)鈣的關(guān)鍵期。
15天,初生寶寶需“補(bǔ)D”
據(jù)伊可新兒童健康專家介紹,寶寶缺鈣到一定程度會導(dǎo)致“維生素D缺乏性佝僂病”(簡稱佝僂?。?,這實(shí)際是體內(nèi)缺乏維生素D,引起鈣質(zhì)吸收障礙所導(dǎo)致的。嬰幼兒時(shí)期補(bǔ)鈣是為了預(yù)防佝僂病,首先要常規(guī)補(bǔ)的就是維生素D,然后再根據(jù)情況,看要不要適量補(bǔ)鈣。研究證明,維生素D3能誘導(dǎo)人和動物的腸黏膜產(chǎn)生一種專一的鈣結(jié)合蛋白(CaBP),增加腸粘膜對鈣離子的通透性,促進(jìn)鈣在腸內(nèi)的吸收。如果寶寶體內(nèi)缺乏維生素D,補(bǔ)再多的鈣也一樣“缺鈣”。
目前,醫(yī)學(xué)專家普遍認(rèn)為,給嬰幼兒“補(bǔ)鈣”關(guān)鍵在于補(bǔ)充維生素AD,俗稱魚肝油。根據(jù)國際上慣例,孩子生下來半個(gè)月的時(shí)候就應(yīng)該補(bǔ)維生素AD,不管是母乳喂養(yǎng)、人工喂養(yǎng)還是混合喂養(yǎng)。
0-3歲,寶寶“補(bǔ)鈣”關(guān)鍵期
寶寶出生后15天就可以補(bǔ)充維生素AD,那么補(bǔ)充到多大最為適宜?醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為,0-3歲是寶寶補(bǔ)鈣的關(guān)鍵期,與此相對應(yīng),補(bǔ)充維生素AD也應(yīng)該持續(xù)到3周歲。研究發(fā)現(xiàn),0-3歲的孩子發(fā)育很快,但器官還不強(qiáng)健、肢體活動能力不強(qiáng)且接受陽光也較少,因此內(nèi)源性維生素D生成較少,如果不及時(shí)補(bǔ)充維生素AD,就極易出現(xiàn)佝僂病等癥狀。而當(dāng)孩子3歲后,如果發(fā)育正常就可以停止補(bǔ)充了。因?yàn)?歲后寶寶的生長速度減慢,且他們的室外活動增加,曬太陽多了,體內(nèi)自行合成維生素D也多了,就能基本滿足促進(jìn)鈣吸收的功能。
3:1,科學(xué)選擇維生素AD
那么我們?nèi)绾慰茖W(xué)地給寶寶補(bǔ)充維生素AD?結(jié)合國際慣例和國家規(guī)定,伊可新兒童健康專家建議,0-1歲的嬰幼兒日服維生素D的含量以500個(gè)單位為宜,1-3歲嬰幼兒以700個(gè)單位為宜。在維生素AD的選擇上,應(yīng)優(yōu)先專門針對0-3歲嬰幼兒的維生素AD藥品。
據(jù)了解,傳統(tǒng)的魚肝油滴劑和膠丸存在著一些缺陷,如維生素A含量過高、維生素D含量不足、魚腥味較重等,已不適應(yīng)現(xiàn)代兒童生長發(fā)育的需要。而目前市場上一些標(biāo)識含有維生素D的鈣制劑和奶粉,含量一般在幾十到一百多個(gè)單位,同時(shí)由于維生素D本身具有遇光易分解失效、不易保存等理化特點(diǎn)。因而,未作密閉、遮光處理的維生素AD制劑或添加劑很難滿足嬰幼兒對維生素D的汲取。
伊可新兒童健康專家建議,家長在選購維生素AD產(chǎn)品時(shí),應(yīng)首選國家藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)的國藥準(zhǔn)字的藥品;其次要看維生素AD的比例是否合理。根據(jù)《中國藥典》,0-7歲的兒童維生素A與維生素D需要量的比值以3:1為佳;還要看服用劑量是否準(zhǔn)確而且容易掌握,口味香甜、沒有魚腥味的制劑更受寶寶歡迎;另外還要看魚肝油的膠囊是否做了遮光處理,沒有經(jīng)過遮光處理的維生素AD透明膠囊,有相當(dāng)一部分的有效成分被紫外線破壞了,從而無法真正做到維生素AD最有效的吸收和利用。據(jù)了解,目前能達(dá)到以上苛刻標(biāo)準(zhǔn)的藥品僅有伊可新維生素AD滴劑等極少品牌。